日曜日にスマイルバイクパークでエアートリック道場テーブルトップ（インバート）集中講座を開催してきました。

15時半スタートで多少は涼しくなっているかと思いきやバリバリ暑い！開始30分、レッスンを畳み掛けたら私を含め参加者全員一瞬で汗だくになったほど。このまま続けたら危険だ…とペースを落として行いました。

先月のスマイルバイクパーク・ダートジャンプJAMで活躍したタイガ君、難しい手首の返しができていますね。もう少しやり込めばバイクが傾いてきますよ！

スマイル常連ライダーのミヤタさん、上半身やバイクの立ち具合はバッチリなので、後は右手の返しができればバッチリです！

こちらもスマイル常連のアオキさん、終盤ようやく左手の返しができるように。あとは左手がもっと深く入ればバイクは傾いてくるかと思います。

オマケで息子。ハンドルバーの長いLABOMBA24でやっているのであまり入らないとして、まだ右手が返っていないので、もう少し頑張ってくれると嬉しいですね。

今回は若手XCライダー2名も参加してくれました。

とはいえハンドルの長さやポジション的にテーブルトップ（インバート）するには難しかったので、やり方はしっかり教えつつ、代わりにモトウィップ…まではいかないけどリアをひねるエアーのやり方をレクチャー。

暑い中、たくさんのご参加ありがとうございました！

テーブルトップ（インバート）はカタチになるまでに時間がかかる場合が殆どなので、今後は定期的に何回も開催することになりそうです。是非、次回のエアートリック道場にもご参加ください！

現状のバイクでどうしてもテーブルトップ（インバート）がやりづらい、という方はハンドルの位置が少し高く手前に寄るポジションを作れる29STEMとMURAMASABAR 2インチライのスペシャルセットがオススメです。

息子が奥さんの実家がある北九州に1人で行っているので、夜は奥さんと夫婦水入らずで過ごすハズが、奥さんガッツリDJ仕事が入って夜1人で過ごすことになり、不貞腐れ気味でBIKE&FISHに。

一晩中やる予定が、最初のスポット5投目でエリテンにシーバス66cm来て満足し撤収💨

相変わらず暑さが厳しい今日このごろ、小田原フォレストバイクで午前中にバニーホップ基礎講習、午後にジャンプ基礎講習を行いました。

息子はフォレストバイクの駐車場横の連ジャンを初めてGT LA BOMBA24で飛んでみたところ…フロントサスフォークが付いているから着地で痛くない！ホイールが今までの20インチから24インチになっているから路面がガタガタしづらく走りやすい！ということで、息子にしては珍しくジャンプしまくっていましたね。

午前：バニーホップ基礎講習

まず最初にバニーホップの仕組みなどをしっかり伝え、平地でバニーホップを習得していただきました。

平地バニーホップを続けると30分で体力が尽きてしまうので、バニーホップの応用テクニックであり、意図的に障害物に前後輪を当て、その反発で空中で飛び上がる「ファイアークラッカー」も習得。

こちらの方が実践的で、しっかり覚えればトレイルライディングでも活用できます。

午後：ジャンプ基礎講習

最初にジャンプの仕組みなどをしっかり伝え、小さいワンメイクジャンプで正しい踏切を習得。安定してできるようになったら駐車場横3連テーブルトップに移行します。

連ジャンの仕組みや安全な攻略の仕方、細かいコツなどを覚えていただくと、すぐにできるようになりました。

今回受講されたSさんが乗るバイクはTREKの古い廉価版で、普段はお子様が通学用に使っているとか。さらにサスペンションのインナーチューブは錆て固着しており、ほぼリジッドフォークという有様。これでも最終的に連ジャンを安定して貫通（すべて飛び切る）することができました！

という訳で、毎月小田原フォレストバイクで開催しておりますバニーホップ・ジャンプ基礎講習はそれらがまだできない、どうも安定感がない、という方には大変オススメです。フォレストバイクのFacebookのイベントページから詳細をチェックすることができますので、ぜひ興味のある方はご受講ください！

MONORALのチタンバイクに乗るフォレストバイクスタッフの須藤さん。

長らく連ジャンの着地でリアを出してしまう癖がありましたが、少しだけアドバイスさせていただいたところ超安定して飛べるように！スゴイ！次は是非簡単なエアートリックの習得をどうぞ！

近頃は雨が多くて常に増水気味の多摩川です。それはそれでフィッシュイーターたちの反応は悪くないのですが、激流の中でルアーを喰ってくるのでミスバイトが多く…

5回目のバイトにしてようやく釣れたシーバス40cmちょい。小さいけど嬉しい！

周囲の要望に応えてまたやります！

スマイルバイクパーク 大人のエアートリック道場 夏のテーブルトップ（インバート）集中講座

多くのMTBライダーが憧れるテーブルトップ（インバート）。習得が難しいとされるこのトリックを、集中してこの夏の習得を目指します。

500円玉片手に以下の日時にスマイルバイクパーク4連テーブル前にお越しください。

第1回：8月20日（日）15:30〜17:30
第2回：8月26日（土）15:30〜17:30

コース利用料はスマイルバイクパーク受付にてお支払いください。またコースは専有せずに道場を行います。

今日の朝活BIKE&FISHは増水収まってない中で。打ちながらスポット移動していくとシャッドテールワームにチーバスのバイト何度あるも小さ過ぎてフッキングせず😟

7スポット目、暑くて汗だくになりながら流れを3シュリドリフトで攻めると猛烈ファイトのスモ36cm！

もう増水飽きたので通常水位に戻って…

夕方、息子と河原MTB練習しに行こうと家を出た途端に土砂降りが。太陽は出ているんですけどね。

東海道新幹線の橋下で雨宿りし、しばらくしたら止んだので、河原に行ってみると…

河原一面水たまりでまともに乗れたものではありませんでした！

もう、こうなったら濡れるの覚悟で水たまりで遊ぶことに。幸いズブ濡れになっても家は近いのですぐシャワー浴びれますし。

koMOZUに乗ってバニーホップをする息子。深い水たまりだとフロントアップが重たく思うようにバニーホップできないことに戸惑っていました。

同じくcroMOZU275で深い水たまりからバニーホップする私。右足の痛みが抜けていないこともありますが、水たまりからだと思うようにバニーホップできずにヤキモキしますね。

そんな水たまりライディングを動画にしたのでご覧ください。

2人とも足元からパンツまでびしょ濡れになりました。でも前述した通り家が近いので、帰宅してすぐにシャワー浴びてスッキリ！

それにしても、息子が生まれた時、漠然と「一緒にMTBで飛んで遊べる仲になれたらな〜」と思っていましたけど…

気が付いたら大体実現していましたね。

次の目標は技の入りやセクションの攻め方をあーだこーだと語り合える仲になることだけど、息子のテクニックが上達するに従いこちらも実現しつつあるような…

スネ・ペダルヒットでスネの部分がズタズタに裂け、普通に履くには見すぼらし過ぎたロングパンツ2着をミシンでショートパンツ化。

これで真夏のMTBライディングも快適だ！

朝活BIKE&FISHは土砂降りによる増水・濁りの中で。余裕で釣れるかと思ったら全然で、さらに藪の中に踏み込んだハードコアなスポットを攻めるとようやくシーバスのチェイスが。

エリテンだと何度も見切られたので、シャッドテールワームで細かく誘うとようやく61cm！すごく苦労して釣った1匹なので嬉しい🥹

お尻を怪我してから2週間以上経過していますが、依然として強打したお尻や内出血のアザが右足全体にまわり痛みが広がっています。具体的に説明すると以下の感じ。

・右尻内部に巨大なしこり→押すと痛い

・尾てい骨にアザ→座ると痛い

・右足全般→痺れて押すと痛い、靴履くのも痛い

転倒して打った場所でないところも、内出血=アザが移動したことで痛くなっているのが困ります。こんな事態は初めて経験するなぁ…

そんな状況でスマイルバイクパークで軽く定番エアーを行ってみました。怪我の影響がどれだけあるかをチェックするために。

・X-UP→問題無く入る

・キャンキャン→問題無く入る

・テーブルトップ→右足がフレームに当たると痛くて深く入らず

あと、ゲシると右足の裏が痛いです😓 滅多にゲシりませんが、丁寧で衝撃のないバックサイドへの着地がマストですね。

この日はHAYABUSAプロトに乗るTUBAGRA最年少ライダーのリュウ君も来ていたので、彼のライディングもチェック。

テーブルトップ練習をしていますが、イマイチまだ入りません。入れたい気持ちは表情から伝わってきますね。頑張って欲しいです。

そしてウチの息子。全然テーブルトップの手になっていません。これはまだまだ先が長そう…😓

ハラビロカマキリが息子の背中に止まっていました。

今日の朝活BIKE&FISHは家を出る直前に激しい豪雨があったので、昨日の増水と相まってさぞかし釣れる雰囲気満々だろうと期待していたら…　思ったより水位低いし濁りも無い！フィッシュイーターもいない😂

6スポット目でようやくシーバス62cmをエリテンで。釣れて良かったけど今回の雨の恩恵少ないな〜