今朝は奥さんが体調不良で、奥さんが起きて息子の朝食を作ったりする時間には、朝活フィッシングのスポット（自宅から4km離れた場所）からYAMADORI 1st 26で多摩川河原のジープロードを鬼コギして帰宅しました。

※急いで帰宅しなくてはいけない時に、上記のような状況を表現する写真を自分撮りしたので、撮影で遅れた分を取り戻すために、この後さらに鬼コギを強いられることになったのでした。

時間に余裕がある際は起伏に富んだ川沿いのダートコースをバニーホップしたり、景色を堪能したりして気持よく走って帰るものの、余裕が無い時は上記の写真のように河原を一直線に走るジープロードをほぼ鬼コギのスプリント状態で走り帰ります。

多摩川河原のジープロードは砂利の粒が大きく結構ゴツゴツしているものの、道幅がダンプがすれ違えるくらい広くて視界も開けており、さらに朝5〜6時だと利用者（犬を散歩している人、ランニングしている人）もまばらなので、イチMTBが高速走行したところで誰の迷惑にもなりません。

そんな訳で、朝活フィッシングを始めて数ヶ月、毎日、自宅とスポットまでの往復8kmをMTBで走った結果（鬼コギは毎日はしていないです）、自分の体重は1ヶ月で3kg減りました。おかげで身長170cmで58kg台です。明らかに顎のラインがスッキリし、上半身がシェイプされて上半身裸でも恥ずかしくなくなりました。

もちろん、これに加えてほぼ毎日、昔から続けているMTBストリート練も15〜20分間しています。

ただ、今までは朝練MTBストリートだけ毎日続けて体重61〜62kg台で止まっていたので、やはりこの往復8kmのエネルギー消費量が体重減に大きく関係しているように思われます。

あと、前日かなり大食いしたとしても、翌日朝活フィッシングをすると体重の増加はほとんどありません。

このことは単純に「毎朝釣りがしたい！魚を釣りたい！」という思いがあり、それを実践していたら結果的にダイエットになった！ということが、嬉しい誤算でした。

この調子で朝活フィッシング+朝練MTBストリートを永続的に続けていきたいと思います。

朝にMTBでダートを颯爽に走れて気持が良いし、魚釣りもできるし、ダイエットにもなるし、MTBストリートトリックも上達するので、本当に毎朝が充実してその日の仕事も育児も楽しく頑張れて最高です！

話を元に戻し、今朝は急いで帰宅して体調を崩した奥さんに寝ててもらい、息子の世話をして朝食のヨーグルトをあげます。

息子がスプーンを使って食べる訓練も兼ねているのですが、やはり手つきがたどたどしくて、すぐに口の周囲に立派なお髭が生えました。

ヨーグルトが美味しくて大好きなので、いつも満面の笑みで撮影も楽チンです。

いやぁ、あざとい＆かわいいなぁ…