究極の朝練メニュー 縲怐@Rui&Aguriで結婚指輪を 縲怐@結婚一周年でした
自分が自転車を始めた頃、先輩の自転車仲間のblogで「毎朝15分くらいしか練習できません」という記事があり、「そんな短時間じゃ乗っても意味無いじゃん」と思っていたものでした。
が、月日が流れ、もう既に当時のその方よりも自分の方が歳上となり、仕事やら家の用事で何かとスケジュールが詰まった日々を送るようになると「15分乗れれば良い方」という現状が待っていました。たぶん、日々の平均睡眠時間を以前の様に3時間にすればもっと乗れるんですけど、今となってはそれは辛い。（※現状の平均睡眠時間は5時間）
ということで、最近、自分の朝練時間は出勤時間を前にして、平均10分、ひどい時は5分という有様です。（今朝は5分）
当然「そんな短時間で何ができるの？」と思われるかも知れません。そんな自分の朝の練習メニューを紹介します。
あ、全然参考にならないので、ちょっとした「馬鹿の奇行」と認識しといてください。
・自宅から河原の公園まで移動：1分
・準備運動：首、肩、腰、膝、足首をストレッチする：30秒
・練習開始：以下の内容を一気に連発して行う：3縲鰀5分
刺しバニーホップ10縲鰀20回 + バニーホップロックウォーク5回 + バニーホップ180を5回
（時間に余裕があったら）ハンドレールダブルペググラインド5回
・帰宅：1分
ちょっとしたサーキットトレーニングです。こんな内容でも短時間で一気に技を繰り出したら結構な汗をかけますよ。
社会人にとって朝の5縲鰀10分はとても貴重なので、ゆったり朝食を取っていても良いんですけど、自分的には乗らないよりかは乗った方がマシで、なんだかんだ言って短時間でもバニーホップすれば爽快感があるのでその日の仕事も気持ちよく出来る気がします。
ま、本音を言えば、あと1時間は早起きして、ジックリと時間をかけて練習したいんですけどね…
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次に自分が組むMOZUバイクのカラーリングですけど、当初予定していたFireEyeの2012年モデルのカラフルなリムが使えないことが分かり（自分はリアはペグ装着が前提の36HのBMXハブ（14mm）を使うのだけど、FireEyeのこのリムは国内では32Hしか無いことが判明したため）、この段階でリセット状態となってしまったのでした。もう残念過ぎる！！
本国のサイトを見ると2012年モデルのリムは32Hと36Hの2種類がラインナップされているんですけね…
ということで、現在自分が使っている2011年モデルのFireEyeのリムを新たに購入することにしました。これなら36Hもあるので。
現在、FireEyeの2011年モデルは在庫処分セールで半額近く安くなっているのでお得です！
しかし、MTBでもピストでも26インチホイールでペグ装着を想定した36HのBMXハブを使うライダーが増えているのだから（MOZUのオーダーでもBMXエンドを望む方が増えている）、MTBの定番32H以外に36Hも扱った方が良いんじゃないのかなー？と強く思うのですが、どうなんでしょう。このままだとそういった36Hのホイール構成を望むライダー全員みんな海外通販に行っちゃいますよね。それは良いのかどうなのか…
そんなこんなで自分の次のMOZUバイク、どんなカラーリングにしようかな縲彌n考えてみたら、MOZUフレームをお願いしている塗装屋さんで、リムもこの色で塗れる訳ですよ。
当初予定していたキレイなアルマイトな感じは出せませんが、それでも色の選択肢が増え過ぎて、なかなか決まらなくて困っています（苦笑）ホント、どうしよう…
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昨夜は現役メッセンジャー兼ジュエリーデザイナーのRuiさんのご自宅へ行き、お願いしていた自分と奥さんの結婚指輪を受け取って来ました。
Ruiさんは何度も紹介していますが、MOZUシリーズのヘッドバッジも作ってくれている方で、奥さんと2人でRui&Aguriというジュエリーブランドを営んでいます。
Ruiさんがそれぞれの指輪のデザインの意味や素材についてなど、丁寧に分かりやすく紹介してくれます。
それで実際の指輪の仕上がりですが、想像を絶するくらい良かったです！！マジで最高過ぎる！！
Ruiさん、ありがとうございました！！本当にRuiさん達にお願いして良かったと心の底から思います。
というか、結婚指輪以外のジュエリーも、今後はRuiさんのところでお願いして作ると決めました。この感動を味わったら、もう既製品は買えませんよ。奥さんなんて次にネックレスをお願いすると言っていたし。
指輪を受け取った後、色々とRuiさんとお話しし、簡単ですが、Ruiさんご家族の写真を撮らせていただきました！
写真左が奥様のAguriさんです。今後とも我々家族、そしてTUBAGRAをよろしくお願いします！！
あ、肝心の結婚指輪の写真ですが、帰宅したら夜遅く、他にも用事がたくさんあって撮影する気力と体力がありませんでした。
次の機会にバッチリ紹介したいと思います。
ん？結婚指輪って結婚式が終わった後に紹介した方が良いんですかね？結婚式の前に大々的に紹介しちゃうのってやっぱり駄目なのかな？
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Ruiさんのところをあとにしてから、奥さんと結婚一周年（入籍してから）のお祝いをしに、広尾に焼肉を食べに行きました。
「牛の蔵」という、肉が超絶に美味しい焼肉屋さんです。
破壊的にお肉が美味しい割に、そこそこリーズナブル。そして店内は個室で雰囲気良いし、店員さんのサービスも絶妙過ぎの、自分達が超オススメするところの1つですね。
それにしても、奥さんと良く話しますが、この1年はあっと言う間でした。なんか入籍したのは半年くらい前だった感じです。
この先も色々とあるかと思いますが、こんな自分を夜露死苦！
