依然として体調不良は治っていなく、朝起きても身体が重たい感じ。本当ならたっぷり寝ていたいところですが、昨日に引き続き今日も短時間、辛くない程度に朝活BIKEをしておきました。

その動画はこちら（↓）です。

酷い体調でも軽くトリックが決まるSHAKA24に乗り、平地バニーホップ→バニーホップ180→バニーホップバースピン→バニーホップロックウォーク→逆R盛土バニーホップという流れを一通り済ませて帰宅しました。その間、わずか20分。

そうそう、動画でも映っていますが、チェーンが切れそうだったので、踏み込む動作があるバニーホップロックウォークは思い切りできませんでした。回って踏み込んだ瞬間にチェーンが切れたら怪我する可能性もありましたし。

そして家に戻って、奥さんを仕事に送り出した後はずーっと育児。

ラブコメアニメの「エロマンガ先生」を観てゼリー食べながらニヤつく息子です。冬アニメは「小林さんちのメイドラゴン」のカンナちゃんが好きだったけど、今度は紗霧（さぎり）ちゃんが好きなのか！

基本的に家にずーっと居たのですが、まだ治らないですね。明日も安静にして過ごそう。