昨日の朝活で土手バニーホップドロップを繰り返して多大な着地の衝撃を受け続けたため、現在発症中で治りかけていた頚椎ヘルニア（ギックリ腰の首バージョン）が悪化してしまいました。強い着地の衝撃は首に来るのです。

という訳で、今日の朝活BIKE&FISHでは無理な動きが殆どできないため、超絶楽チンに物を飛び越えるバニーホップを模索してみました。

上の動画では、最初の1本目こそ高さ40cm弱のレールを触れずに飛び越していますが、2本目以降は意図的にレールにフロントタイヤやリアタイヤを当て、とても少ない力でレールを飛び越して（乗り越えて）います。

気持ち的には10〜15cmのバニーホップをする感じでフロントタイヤをレール（飛び越したい障害物）に当てればOK。こんなに少ない力で勝手にリアタイヤも乗り越えてくれます。

いわゆるウォーリー（ウォールオーリー=障害物に意図的に当てて飛び越えるバニーホップのテクニック）ですね。

これなら首が痛くて身体が自由自在に動かなくても楽チンに決まるので、僕と同じ境遇の人や、とにかく省エネな感じで飛び回りたい人にはオススメ！

まぁ、身体が自由に動かない時は家で安静にしているのが一番なのですが。この方法ですと、万が一レールに引っかかったらクラッシュ必須で余計身体が自由自在に動かなくなっちゃいますし。

FISH（釣り）では、家からド近所の多摩川河原で25cmほどのセイゴ（出世魚であるスズキ=シーバスの小さいサイズの呼び名）がヒット。

当然、満足できるサイズではありませんが、何はともあれ釣れて良かったです。