先日、息子を保育園に送り届け、その足で大師河原公園スケートパークに行き、準備運動をほとんどしないでいきなりバニーホップ180フェイキーダブルペググラインドをしたら、見事にギックリ腰をやってしまいました。

ちゃんと準備運動をしていれば防げたのに…（泣）

その結果、やった直後から翌日まで身体に力が入らないし、腰が痛くて伸ばせない状態が続き、バニーホップするなんて数日間は考えられない状態となりました。

まぁ、でも30年前からの持病で、定期的に発症しているので対処も慣れたものだったり…。

仕方ないので、SHAKA24をガッツリ整備。

先日、自分のSHAKA24にTUBAGRAオリジナルBMXハブ（MTB用の32H、12T）と、オリジナル24インチ用リム（32H）で組んだリアホイールを装着しました。

ともにサンプルで、現在、販売分は大量生産中だったりします。数ヶ月以内には発売したい！

既にリリースしているTUBAGRAオリジナルのSHIKINAMIスプロケット（23T）もインストールしてあるので、それを合わせると自分のSHAKA24のギア比はフロント23T、リアが12Tということに。

今までのSHAKA24バイクはフロント23T、リアがBMXでは既に定番歯数とされる9Tで乗っていたので、今回の変更でだいぶペダリングが軽くなりました。

正直リア9Tで慣れたと思っていましたが、今回12Tで乗ってみて、「ああ、これが本来自分が望んでいたギア比なんだな！」と実感。

9Tだとペダリングが明らかに重たかったものの、12Tだと軽快なペダリングでグイグイ進んで行くんですね。バニーホップロックウォークの際のペダルの踏ん張りも凄く楽！

そんなことで、スプロケットからリアハブ、リアリムまでTUBAGRAオリジナルになった自分のSHAKA24でした。

6年間乗っているからさすがにボロいけど自分的にはカッコイイ！！ますます愛着が湧いてきます。

ちなみに昨日、まだ若干ギックリ腰の違和感が残りますが、息子を保育園に送り届けた後に城南島海浜公園スケートパークへ行ってきました。

ここの名物、高さ2.1mのミニランプで遊ぶのが、実はギックリ腰に優しかったりするのです。久しぶりでしたが気持ちの良いエアーを連発できて最高でした！

朝活BIKE&FISHはシーバス祭り！梅雨に入ってさらにコンスタントに釣れるようになっています。

家からMTBで1分でこの魚が釣れるなんて！いやー、嬉しいッス！