日本マウンテンバイク協会の公認インストラクターになってから、ありがたいことに立て続けにMTBの講師のお仕事をいただくようになりました。（5月は4件）本当に感謝です！

日曜日は東京都稲城のサイクルカフェ「CROSS COFFEE」とスマイルバイクパークのコラボ企画「初めてのMTB」の講師を務めてきました。

CROSS COFFEEに集合してからスマイルバイクパークまでの移動は自走で最短5kmの激坂ルートを。生徒のみなさまはロードバイクやシクロクロスのベースがしっかりあって体力はバッチリで、余裕でクリアしていました！

現地に着いてから、MTBに乗る上での準備運動の仕方から、基本的なライディングフォーム、急制動、バイク上での荷重移動などを順を追ってしっかりレクチャー。

その後にようやくパンプトラックを走るのですが、上記の項目をしっかり身につけたことで全員すぐにプッシュプルをマスターし、ペダリング無しで1周できるようになりました。これは本当に素晴らしかったです！

みなさまペダリング無しで進むことが新鮮なようで（確かにロードバイクにはあまり無い感覚）、楽しそうに何周もされていました。

その後、スラロームコースに移動し安全なライン取り、ブレーキングポイント、バーム走行のコツなどもレクチャー。

多少とも人によってバラつきはあるものの、みなさま概ねマスターされ、中には心に熱いものがこみ上げてきてバームを攻め始める方も。

激しく攻めるこの方。いきなりこんなにバイクを寝かせるなんて凄すぎです！角度のあるバームの上のラインを走り、上体を低くするとさらに安定して走ることができます。

レクチャーの合間や終わりなどに、オススメのプロテクターやヘルメット、関東近郊のトレイルの状況、マナーなどを伝えたり、今回の方たちの半数はMTBを所有していなくスマイルバイクパークのレンタルバイクを利用されていたので、「新規で購入するならこのMTB」という相談に乗ったりと、すべての時間が充実したものとなっていました。

改めまして、CROSS COFFEEとスマイルバイクパークのコラボ企画「初めてのMTB」に参加された皆様、本当にありがとうございました！

上の写真はCROSS COFFEEよりご提供いただいたものです。

自分は今まで色んなサイクルカフェにお邪魔してきましたけど、その中でもCROSS COFFEEは格段にオシャレで、その上で居心地がとても良い素晴らしい空間でした。もちろんコーヒーやケーキなど食事も美味しかったです！

サイクルラックが多数あるので自走で行かれても良いですし、この近辺のコインパーキングはとても安いので（24時間500〜600円）、クルマで行ってもよろしいかと思います。

CROSS COFFEE

〒206-0812 東京都稲城市矢野口 矢野口227−1 グランツドルフ 1階
TEL：042-401-6126
営業時間:7時00分～18時00分

朝活BIKE&FISHは毎日のように行っています。

本当にcroMOZU275はコンパクトでスポット間の移動を楽しくしてくれます。草が生い茂る藪の中にも結構突っ込んで行くと、大柄な昨今のMTBだと雑草に引っかかりまくって辛いのですが、croMOZU275はそういった場所もダントツに脱出しやすかったり。

近頃ほぼ毎日釣れているシーバス。アベレージは60cm前後でしょうか。

そして、息子がついにナマズを釣りました！ミミズを使ったぶっ込みで。

見てくださいこの笑顔を！

ずーっと60cm級をヒットさせては力負けてバラし続けていて、最近は落ち込み気味でしたけど、今の息子にとっては最適サイズの35cmです。

徐々にパワーとテクニックを向上させて更に大きなサイズを狙おう！