今日は諸々作業を終えた後、スマイルバイクパークに行き45分間ほどテーブルトップ（インバート）練習を行いました。

さすがに平日の15時過ぎは他に人がいないですね…。寂しいですが、思う存分にコースを独占して練習をすることができます。

croMOZU275に乗って試行錯誤を繰り返し、深く入れるコツ・方法は何となく判明！

ただ、暑さでそれを実践する頃には体力・気力が尽きてしまいました。次に行ったら再びトライするぞ！

その様子をまとめた動画がこちらです。

次は絶対にさらに深く入れますよー！！

昨日は月曜朝の恒例、TUBAGRA製品大量出荷を終えた後、歯医者に行って虫歯を抜歯しました。出血がしばらく止まらないため、本日の激しい運動は禁止です。

ということで、SHAKA24を多摩川河原に持って行き、身体に優しいマニュアル練習をしてきました。

それほど横風が強くないのに何故か左に流れるのは何故だろう？と思っての帰り道、ハンドルがわずかに横にズレていることが判明！原因はこれかー！！

近頃の朝活BIKE&FISHはちょっと異変があります。

何と、今までアレだけ毎日釣れまくっていたナマズが全然で、一方なかなか釣れなかったシーバスや

自分が釣りするエリアではめっきり見ることが減ったスモールマウスバスしか釣れないという事態！

本当に自然は良く分かりません。難しいです。

昨日は息子と一緒に自走で小川輪業商会へ行き、息子のヘルメットを新調してきました。自宅から小川輪業までは7.5kmで、そこそこあるのですが、息子は苦もなく到達。成長していますね〜。

今回どうして息子のヘルメットを新調したかと言うと、今まで被っていた赤いBELLのヘルメット、かれこれ4年経っていて、流石にキツくなっていたのです。

店長の小川さんに選んでいただき、渋カッコイイつや消しBLACKのSMITHのヘルメットに決定！ありがとうございました！

帰りに駒沢公園に寄って撮影。

そして息子のkoMOZUのFタイヤもヨツバサイクルから新しくリリースされたVEE TIRE CROWN GEM 20”X2.25に交換していただきました。

太くてブロックゴツゴツでとてもMTBらしい見た目になって満足！

少し空気圧を低くするとポヨンポヨンになり反発を多く使えてフロントアップ〜バニーホップが楽チンになったとか。（息子談）

さらに前回のトレイルから異音が酷かった自分のcroMOZU275のブレーキパッドも前後交換していただきました。

パッドの状態が酷いの何の！もっと早く交換しておくべきでしたねぇ…（汗）

交換後はかなり快適になって大満足！

梅雨と関係あるのかないのか、近頃はゲリラ豪雨が多いです。

昨日は雨雲レーダー見てゲリラ豪雨が近付いて来ていることが分かっていたけど、近所のホームセンターに買い物行って帰ってくるのギリギリ間に合うかも？

と気合い入れて出撃するも、家に着く500m前に滝のような雨を受けてずぶ濡れ。

天気に負けました。久しぶりに目が痛くて開けられない程の強い雨を受けましたね。

ずぶ濡れになった流れで、レインウェア着込んでcroMOZU275で近所の多摩川にGO！

大雨による急な増水で、案の定、普段なんてことがないスポットがとてもホットな状態に。

すかさずルアーで足元トゥイッチするとシーバスが食い上げてきました！感謝！

「昔から苦手な超基本エアートリックのワンハンドを1日でできるようになりたい！」

と言う無茶なことを思いつき、近所の河原にポータブルジャンプランプを持ち込み50回（所要時間30分）して、その後スマイルバイクパークに行き4連ジャンプでトライしてみました。

ギコチないけど何とか入るように。今後はスタイリッシュに決まる様に、引き続き練習を頑張ります！

ワンハンドの写真もご覧ください。

手を離す方向、ハンドサインなどを織り交ぜられるようになるのが希望。もう少し慣れたら実現させたいと思います。

一緒にワンハンドを練習した高遠さん。しっかり離せていますね！

毎月恒例の家族キャンプ、今回は富士ミルクランドキャンプ場に行ってきました。

富士山が正面に見える広大な芝生広場があり、そこに自由にテントを設営することができます。

天気が良ければ正面に富士山が見えるハズでしたが、私達が行った時は富士山は厚い雲で隠れていて、結局ほとんど見ることができなかったのは残念でした。

テントの設営場所によってはトイレが少し遠く、歩くと結構時間がかかってしまうのですが、MTBに乗っていくと一瞬で到着します。路面もMTBにはちょうど良い凹凸でした。

ランチはキャンプ帰りに富士宮のソウルフードである富士宮焼きそばを。

コシのある麺にイワシの削り粉、肉カスが（大まかな）特徴です。

美味しかったのですが、自宅で再現できないか考えてしまいました。

キャンプ帰りの車中は家族でApple Musicを使った選曲リレー。

自分は青春時代に聴いてたヘビーメタルなど。

奥さんはDJなりたての頃に聴いてたダンスミュージック諸々。

息子はYouTubeでよく観る動画で流れる洋楽や打首獄門同好会を。

こんな感じで過ごすと130kmの道のりもあっという間でした。

先日のBIKE&FISHでは最年少TUBAGRAライダーのリュウ君と、koMOZU乗りのカイト君にナマズ釣りを体験してもらいました。

とはいえ釣ったのはウチの息子でしたが、アタリからファイト、ランディングまで目の当たりにしてもらって良かったかと。

2人のお父様も大興奮でしたね！

またやりましょう！MTB乗った後にでも。

スマイルバイクパークや小田原フォレストバイクなどMTBパークに来て間違ったフォームでジャンプを飛んでいる人が結構いらっしゃいます。

下の動画の中で紹介する「間違ったフォームのジャンプ」になっている方（フロントが抜ける瞬間にリアも一緒にホップしてしまう）は、この形が癖になっていると矯正がかなり大変だったり。

正しいフォームに矯正するにはお金（MTBパークの入場料やそこまでの交通費・ガソリン代など）と膨大な回数を飛ぶだけの時間と労力が必要で、それをいちいちMTBパークで行うのはすっごいロスです。

せっかくMTBパークに行くなら、もっとコースを活かしたライディングを楽しまれた方が絶対にお得。

そんな方には、真剣にポータブルジャンプランプをオススメします。

ポータブルジャンプランプなら持ち運びやすいので近所のジャンプができるスペースに持ち込み、自分のペースで何百回〜何千回と反復練習することができます。

今ではMTBインストラクターとなった私も、MTBを始めた頃は全然ジャンプなんてできませんでした。ジャンプランプを買ったらすぐにできるようになる？と思いきや、近所の河原でトライした最初の50回くらいは全然飛べなかった記憶があります。

それでも100回くらい試行錯誤を繰り返しながら飛ぶと、何発か気持ちよく飛べるようになってきました。

それを動画で自撮りしフォームチェックを繰り返し、さらに数え切れない程の反復練習をし続けたことで、今の自分の安定したジャンプテクニックを身に着けました。

これらの練習をMTBパークで行ったら、他の利用者との順番待ちなどがあって一発一発飛ぶのに時間がかかるしで、正直かなり非効率です。こっそりしっかり上達したい方にこそ、このポータブルジャンプランプをオススメします。

最近、上達が著しいkoMOZUに乗るカイト君。久しぶりにお父様と一緒にウチの近所の多摩川河原にポータブルジャンプランプを持ち込んでジャンプ練習を行いました。

スマイルバイクパークで頻繁に会ってはいたものの、実は私は他の方のレッスン中だったりと、ちゃんとフォームチェックをするのは4〜5ヶ月ぶり？

するとジャンプを斜めに飛ぶ癖が付き、基本中の基本であるニュートラルジャンプが怪しくなっていて、急遽その矯正をすることに。

その流れでニュートラルジャンプがちゃんとできていないと繰り出せないワンフット練習も一緒に行いました。

ニュートラルジャンプがしっかり出来ていれば苦もなく繰り出せるワンフットですが、斜めに飛ぶ癖がついてしまったカイト君は大苦戦。何とかワンフットした瞬間を写真に撮ることができました。

一方、最初はカイト君を応援していたcroMOZU275に乗るお父様もワンフットにチャレンジ。

カイト君と違いジャンプに変な癖が付いていないお父様はすぐにワンフットをメイク。しかもキレイな足の開き方です。

※カイト君のお父様は急遽チャレンジすることとなり今回は足にプロテクターをしていませんが、しっかり練習する際は怪我する確率が増えますので、必ずニーシンガードなど装着した上で行いましょう！

その練習の様子が以下の動画です。どうぞご覧ください。

自分もそのお手本でニュートラルジャンプはもとより、ワンハンドやワンフット、ノーフットなど基礎エアートリックの数々を披露しまくりました。

こういったトリックの練習もしっかりできるポータブルジャンプランプ、自分のペースでひたすら反復練習できてオススメです。

先日はスマイルバイクパークでプライベートレッスンがありました。今回はドイツ出身のお母様とお子さん（4）をレクチャー。

お母様は日本在住歴が長く日本語、英語が通じて問題ありませんでしたが、お子さんはシャイな性格もあり、どちらも通じているかどうか全然分からない！（汗）

ハッキリ言って序盤はかなりパニックになってました（私が）！

とはいえ、「言葉の壁はハイでオーバーなテンションでどうにかなる」で乗り切り、お2人ともMTBライディングをとても楽しまれていたので良かったです！

レッスン後に自主練しようとするも、クルマから飲み物を持ってくるの忘れ、声をたくさん出すレッスンを始めとして2時間超水分補給無しで喉がカラカラになり、最初のテーブルトップ（インバート）で動きがバグってきて撤収しました。

これからの暑い季節、こまめな水分補給は必須ですね。

近所の多摩川ではこれからの季節、流れのある浅瀬では毛針でのオイカワ釣りを楽しむことができます。

最近はカイト君のご家族もハマり、一緒になって夕方の涼しい風が吹く心地よい気候の中で、それぞれがオイカワをたくさん釣ることができました。

10匹釣って1匹くらいはこのような婚姻色がキレイに出た個体を釣り上げることができます。毛針でのオイカワ釣り、本当に面白くてオススメ！