昨日は神奈川県横浜市のサイクルショップ「グルグルサイクル」店長のOさんにBMXのバニーホップ（フォーム改善）とジャンプ、基礎スケートパークライディングのプライベートレッスンを行ってきました。

Oさんはバニーホップはできるもののフォームに癖があり、それの矯正を主にレクチャーを進行。

携帯ジャンプランプを使った基礎ジャンプのやり方もレクチャーさせていただきました。

最後はスケートパークライディングの基礎テクニック・コツなども。

ずっと興味があったというSHAKA24にも乗っていただき、MTBでありながらBMXと変わらないバニーホップのしやすさ、MTBならではの着地の安定感などを体感し驚かれていました。

時折激しく雨が降るあいにくの空模様でしたが、みるみる上達し満足いただけて良かったです！

グルグルサイクルは新横浜スケートパークに一番近くに位置する、MTB、BMX、クロスバイク、ロードバイク、電動自転車、一般自転車、車椅子にも対応するサイクルショップです。万が一、新横浜スケートパークでパンクなどのマシントラブルの際は、ぜひお立ち寄りください。

グルグルサイクル

〒221-0864
神奈川県横浜市神奈川区菅田町1715　河原ビル103
TEL：045-298-6728
10:00~19:00（昼休憩12:30~13:30）
定休日：毎週水曜日・土曜日

それにしても、プライベートレッスンで久しぶりに新横浜スケートパークに訪れた訳ですが、5〜6年前は会社終わりに週3〜4で通っていたものでした…

過去に散々やったバンク上のカーブでスミスグラインド。今でも空気を吸うようにできるので安心しました。

そして本日は朝から家族でお墓参りへ。

ウチの親は全員みんなこの中ですが…　　息子はこんなにバカ元気に育っています！

毎日続けている朝活BIKE&FISH。

墓参りに来たらノルマの愛車撮影。木漏れ日が良い感じ！

相変わらず暗い内からMTBで河原のダートを走り回り、ルアーで多摩川のフィッシュイーターを釣っています。それはまるでノルマのように…

釣りって楽しいハズですが、下手に毎日釣れていることにより、「釣れなかったらどうしよう…」という想いがプレッシャーとなり、結果的にハードな修行と化しています。

ハードルアー（特にトップ）で釣るのマジで難しいから！

この3連休は何度か多摩川河原に携帯ジャンプランプを持ち込み息子のジャンプ特訓を行いました。

とはいえ、1回飛ぶ度に自転車で草むらに突っ込み、そのままカマキリ探しに勤しんでしまうので、30分ジャンプ練習したつもりが正味20回も飛んでないという有様。最終的に大好きなブランコに逃亡してしまいました（泣）

やっぱりしっかり上達してもらうには同年代のライバルが必要か…

ついでに息子にお願いして自分のジャンプも撮ってもらいました。

構図やカメラの設定、ピン類はすべて決めておいて、いわゆるシャッター押し係をお願いした訳です。

数回の撮影でタイミング的にバッチリ。自撮り機器を使うより早く撮れて良いですね。

息子と自分のここ数日の河原ジャンプ練習のまとめ動画をご覧ください。

さんざん「カマキリを捕まえたい」と言う息子の夢を叶えるため、多摩川河原でBIKE&FISHする際に良くカマキリを見かけるスポットに連れて行ったところ…

わずか15秒で目的達成してしまいました。うーん、大したものだな！

3連休中日は小田原にあるフォレストバイクで「バニーホップ講習会」で講師を担当させていただきました。今回で2回目の開催です。

今回も受講された方たちはほぼ全員バニーホップ経験は無し。レクチャーし甲斐があることか！

それでは、恒例のフォームチェックを兼ねた写真を元に講習の様子を紹介して行きます。

平地バニーホップ講習

ポゴとバニーホップの違い、バニーホップやりやすいバイクのセッティング、バニーホップの仕組み、バニーホップがしやすい地形を説明した後、フロントアップ→踏切の順で実践スタート。

26インチハードテイルから29インチフルサスMTB、バニーホップがしづらい長いステムと低いハンドル位置のクロカンポジションのMTBまで、皆様の愛車は多岐にわたりますが、各々の動きを動画で撮影しながらチェック。その方に最適なアドバイスをさせていただきました。

ファイアークラッカー講習

倒木などの障害物に意図的にフロントタイヤをヒットさせ、その反発を利用して軽い力でバニーホップする「ファイアークラッカー」も皆様にトライしてもらいました。障害物は道路脇に転がっていた直径10cm弱の倒木を利用。

最初こそ皆様全く経験ない動きに戸惑っていましたが、バニーホップの動きをマスターされた直後ということもあり、すぐにコツを掴んでポンポン飛べるように。むしろこちらの方が飛びやすいとか？

少し大きな倒木を使ったファイアークラッカー講習

スキルアップエリアにある先ほどより直径の大きな倒木をファイアークラッカーで飛び越してもらいました。

「倒木が固定されているので安心して飛べる！」と皆様ひたすら飛び越していたのが印象的でしたね。

実際のコース（トレイル）上にある障害物を活用したファイアークラッカー体験

フォレストバイクのコース（トレイル）上にある木の根っこや倒木をファイアークラッカーで飛び越してもらい撮影。練習然とした写真よりも実際のコースで行うと写真映えします。

怪我される方が1人もいなく無事終了。翌日は皆様は筋肉痛かと思いますが、日頃の練習が物を言いますので、ぜひトライし続けてください！

3連休最終日は冷たい雨降りでしたが、朝活BIKE&FISHはそんな日も構わず行います。

最初は魚の反応がなくて、ただただ辛い時間が過ぎましたが…

陽が差してきた頃にメタルバイブレーションにドカンと重たいアタリがあって、ナマズ60cmオーバーをGET！

BMXの3PCクランクに装着する歯数23（23T）のTUBAGRAオリジナルスプロケットです。

日本の古い貨幣である四文銭（しもんせん）の裏面の重波（しきなみ）をモチーフにしたデザインを採用しています。

25T以下が希少となった現在のBMXスプロケットでは重すぎるギア比のMTBを、適正なギア比にすることができます。

22mmと19mmアダプターが付属します。

SILVER

BLACK

裏面はこのような形状となります。

【SPEC】

・歯数：23T
・厚さ：6mm
・重量：60g
・素材：7075アルミ
・付属：22mmアダプター 9g　19mmアダプター 5g
・カラー：BLACK、SILVER

・価格：￥6,380（税込）

オンラインストアで現在発売中です。銀行振り込みとカード決済でご購入いただけます。

各ショップへの卸販売も行っておりますので、ショップの方はお気軽にお問い合わせよりご連絡ください。

【SHIKINAMI 23T SPROCKET（BLACK）装着例】

通常のナット締めより折れづらく固定力の強いFemale（ボルト式）を採用した、135/10mmエンドのMTBフレームに適合するシングルスピードハブです。

akaMOZU、ShinMOZUなどに対応します。

【SPEC】

・軸幅：135mm
・軸径：10mm
・重量：528g
・歯数：12T
・対応リム：32H
・ノッチ数：30
・カラー：BLACK

オンラインストアで現在発売中です。銀行振り込みとカード決済でご購入いただけます。

各ショップへの卸販売も行っておりますので、ショップの方はお気軽にお問い合わせよりご連絡ください。