周囲の要望に応えてまたやります！

スマイルバイクパーク 大人のエアートリック道場 夏のテーブルトップ（インバート）集中講座

多くのMTBライダーが憧れるテーブルトップ（インバート）。習得が難しいとされるこのトリックを、集中してこの夏の習得を目指します。

500円玉片手に以下の日時にスマイルバイクパーク4連テーブル前にお越しください。

第1回：8月20日（日）15:30〜17:30
第2回：8月26日（土）15:30〜17:30

コース利用料はスマイルバイクパーク受付にてお支払いください。またコースは専有せずに道場を行います。

今日の朝活BIKE&FISHは増水収まってない中で。打ちながらスポット移動していくとシャッドテールワームにチーバスのバイト何度あるも小さ過ぎてフッキングせず😟

7スポット目、暑くて汗だくになりながら流れを3シュリドリフトで攻めると猛烈ファイトのスモ36cm！

もう増水飽きたので通常水位に戻って…

夕方、息子と河原MTB練習しに行こうと家を出た途端に土砂降りが。太陽は出ているんですけどね。

東海道新幹線の橋下で雨宿りし、しばらくしたら止んだので、河原に行ってみると…

河原一面水たまりでまともに乗れたものではありませんでした！

もう、こうなったら濡れるの覚悟で水たまりで遊ぶことに。幸いズブ濡れになっても家は近いのですぐシャワー浴びれますし。

koMOZUに乗ってバニーホップをする息子。深い水たまりだとフロントアップが重たく思うようにバニーホップできないことに戸惑っていました。

同じくcroMOZU275で深い水たまりからバニーホップする私。右足の痛みが抜けていないこともありますが、水たまりからだと思うようにバニーホップできずにヤキモキしますね。

そんな水たまりライディングを動画にしたのでご覧ください。

2人とも足元からパンツまでびしょ濡れになりました。でも前述した通り家が近いので、帰宅してすぐにシャワー浴びてスッキリ！

それにしても、息子が生まれた時、漠然と「一緒にMTBで飛んで遊べる仲になれたらな〜」と思っていましたけど…

気が付いたら大体実現していましたね。

次の目標は技の入りやセクションの攻め方をあーだこーだと語り合える仲になることだけど、息子のテクニックが上達するに従いこちらも実現しつつあるような…

スネ・ペダルヒットでスネの部分がズタズタに裂け、普通に履くには見すぼらし過ぎたロングパンツ2着をミシンでショートパンツ化。

これで真夏のMTBライディングも快適だ！

朝活BIKE&FISHは土砂降りによる増水・濁りの中で。余裕で釣れるかと思ったら全然で、さらに藪の中に踏み込んだハードコアなスポットを攻めるとようやくシーバスのチェイスが。

エリテンだと何度も見切られたので、シャッドテールワームで細かく誘うとようやく61cm！すごく苦労して釣った1匹なので嬉しい🥹

お尻を怪我してから2週間以上経過していますが、依然として強打したお尻や内出血のアザが右足全体にまわり痛みが広がっています。具体的に説明すると以下の感じ。

・右尻内部に巨大なしこり→押すと痛い

・尾てい骨にアザ→座ると痛い

・右足全般→痺れて押すと痛い、靴履くのも痛い

転倒して打った場所でないところも、内出血=アザが移動したことで痛くなっているのが困ります。こんな事態は初めて経験するなぁ…

そんな状況でスマイルバイクパークで軽く定番エアーを行ってみました。怪我の影響がどれだけあるかをチェックするために。

・X-UP→問題無く入る

・キャンキャン→問題無く入る

・テーブルトップ→右足がフレームに当たると痛くて深く入らず

あと、ゲシると右足の裏が痛いです😓 滅多にゲシりませんが、丁寧で衝撃のないバックサイドへの着地がマストですね。

この日はHAYABUSAプロトに乗るTUBAGRA最年少ライダーのリュウ君も来ていたので、彼のライディングもチェック。

テーブルトップ練習をしていますが、イマイチまだ入りません。入れたい気持ちは表情から伝わってきますね。頑張って欲しいです。

そしてウチの息子。全然テーブルトップの手になっていません。これはまだまだ先が長そう…😓

ハラビロカマキリが息子の背中に止まっていました。

今日の朝活BIKE&FISHは家を出る直前に激しい豪雨があったので、昨日の増水と相まってさぞかし釣れる雰囲気満々だろうと期待していたら…　思ったより水位低いし濁りも無い！フィッシュイーターもいない😂

6スポット目でようやくシーバス62cmをエリテンで。釣れて良かったけど今回の雨の恩恵少ないな〜

先日は個人的にバニーホップのレッスン依頼をお問い合わせフォームよりいただき、近所の多摩川河原で行いました。

今回バニーホップレッスンをしたのはSさん親子。

最初にバニーホップの仕組みと練習方法を伝えます。そして実践してすぐにできれば良いですが、お子さんの体格で無理してバニーホップをやろうとすると肘などを痛める恐れがあるので、すぐにバニーホップの応用テクであるファイアークラッカーに移行。

倒木など障害物にフロント・リアタイヤを意図的にヒットさせ、その反発を利用して軽い力で飛ぶバニーホップの応用テクが「Fire Cracker（ファイアー・クラッカー）」です。

バニーホップと同じようにフロントアップ→リアで踏み切る一連の動きを軽い力で再現できるので、まだ成長途中にあるお子さんでも身体に負荷をかけずに飛ぶことができます。

お父様は一応バニーホップのカタチができるものの、ポゴの癖が少々強い印象。そういった場合もファイアークラッカーを行うと、ポゴのように前後輪同時離陸にならず、バニーホップならではのフロントアップ→リアで踏み切るカタチを身体に染み付けることができます。

ファイアークラッカーを繰り返したことで身体がだいぶバニーホップのカタチに馴染んできたら、次は実際の路面の膨らみを利用して飛んでもらいました。

平地で身体に対してまだ大きなMTBでバニーホップをするのは難しくても、地形を上手く利用すると軽い力で飛ぶことができます。

お父様は距離と高さが伴うバニーホップができるようになりました。フワッと飛べた時はとても気持ちよかったとのこと。

一通りバニーホップのレクチャーを行うと身体はかなり疲れが溜まります。なので、次は比較的身体が疲れづらいジャンプ練習を、TUBAGRAポータブルジャンプランプを持ち込み行いました。

ジャンプがとても上手くてビックリ！Rを完璧に使えていて低速進入でもこの高さです。

お子さんはあまりにもジャンプが上手いので、おまけで基本的なエアートリックであるワンフットを覚えてもらいました。すぐにカタチになってこちらもビックリ！

ということでレッスンは2時間ほどでしたが、お2人ともかなり上達して終えることができました。とても楽しまれていてこちらも安心しましたね。

今回習得した内容を、是非近所の環境でも試してみてください！レッスンをご受講いただきありがとうございました！

レッスンをしたお父様はルアーフィッシングが趣味ということで、DAIWAのルアー「GILLNADO 50S」をいただきました。本当にありがとうございます！

早速翌日の朝活BIKE&FISHで使ってみるとマルタウグイが釣れました！このルアーはトップウォーターなのですが、まさかマルタウグイがトップで釣れるとは思わずビックリでしたね。

キャンキャン練習で失敗し大転倒。お尻の内出血をやってから既に2週間経ち数日前からアザは足に到達。

右足は全体的にアザが覆い膨れ一部黄色に変色。

今現在、生活する上で困っているのがアザになっている部分がもれなく痛痺れること。無傷の腿辺り指で押すと打撲した跡みたく痛いのです。机の角にぶつけると悶絶レベル。

数日前から歩くだけで痛痺れる感覚があり何をするにも辛く、座っていても何処かが痛い。MTBも漕ぎ始めと長時間の座り漕ぎキツい…！特に車の運転が一番痛くて辛いですね。

ということで痛みが消えるまで、しばらくは息子の夏休み夕方MTB練習をシリーズで紹介していきたいと思います。

最近、息子はkoMOZUでの河原ストリートがお気に入り。息子は近頃体格がしっかりし、フロントアップ・バニーホップが軽いkoMOZUでのライディングが面白くて仕方ない様子です。

今回動画を撮ったのは180や360につながるバンクバニーホップターン練習を。

自分は息子の練習を見ていたらバンクtoウォールのライン発見。実は前から意識してたものの私の得意な方向だと登り斜面にあり、アプローチが難しいと思ってたけど、土手の斜面を利用すれば充分行けることが判明したのです。お尻の怪我が治ったら思い切り攻める！

ちなみに私の動画、息子に撮ってもらったのですが

息子「なんだよ低いじゃねーかよ！」

私「うっせーまだケツが治ってねーんだよ！」

と罵り合いながらが、何だか心地よい夏の夕暮れで、他にも2人で飛べそうな地形を探してはトライしてさまよっていました。

近頃、奥さんの夏休み企画で家族で近所の美味しいお店巡りをしています。

今回行ったのは武蔵小杉の「3 STARS PANCAKE」で、3人で食べたのはパンケーキの上にカスタードクリームがたっぷり入った桃丸々1個が乗った「Miss Peach」！ボリューム満点で美味しかったです。ただ、しばらく甘いのいいや😓

朝イチにスモ40オーバーを足元でバラし、そのリベンジができれば…と昼食後に短時間BIKE&FISH。

午前中ゲリラ豪雨があったので川は激濁りで漂流物多いが増水は無し。3シュリをドリフトするとすぐゴミが絡まるので、流れの淀みを細かくフォールさせていくと程なく猛烈ファイトなスモ44cmが。嬉しい！