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ちょっとした朝練でも水分補給が大事なんですね & 奥さんとの時間

2011年8月12日

6時半に起きて携帯ジャンプランプを使った朝練をしたのですが、何となく涼しめの朝にも関わらず、たった30分で滝のような汗をかき、喉がカラカラになって意識朦朧(もうろう)としてきたじゃないですか。出社前のちょっとした時間だから、水分を一切持ってこなかったのが失敗でした。

ちなみに今回の練習メニューは その他のネタの続きはread moreから!

とりあえず、刺しハイエアー数十回やって身体をほぐし、鬼漕ぎ180、X-UPにテーブルトップ(インバート)と携帯ジャンプランプを使った場合の標準的なメニューをこなし、その後、アレやコレの練習をするつもりが、30分くらいして大量の汗をかいたからか、水分不足になってまともに身体が動かなくなり終了!!マジで不気味なくらい、身体がダルダルになって言うこと効かなくなるんですね。

せっかく出社前に早起きし、45分近く乗れる時間を作ったのにもったいなかったです。次からはちゃんと水分を持って行こう。ちょっと危険でした。

昨夜は、今朝早起きがしたいがために、久しぶりに24時くらいにベッドに横になりました。ここんところ、ビデオ編集や書類作成で、寝るのが明け方ばかりだったので、奥さんと同じタイミングで寝るのはかなり久しぶりです。

なので、寝る間際まで、奥さんといろんな会話ができて楽しかったですね。今後の子供を作る予定とか(笑)、お互いの職場のこと、最近のニュースのこと(ソースは2chが多い?)、音楽のこと、奥さんのDJのこと、漫画やアニメのこと(最近だと日常、ピンドラ、うたプリ…)、そしてTUBAGRAメンバーの話題など。

ホント、こういった時間はたくさん作らないと駄目だなーって思いました。なるべく早く寝よう。

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そういや、先日奥さんとたこ焼きパーティをしました。2人きりでパーティと言えるかどうか疑問ですが…

今回、奥さんが買ってきてくれたたこ焼きの生地はメチャ美味しく、自分はソースやマヨネーズは一切かけないで食べていました。それくらい素の状態が美味しかった☆ 自分は通常の具がタコよりも、ソーセージやチーズ、ベビースターの方が好きなので、今回もバッチリ入れさせてもらいました。奥さんは疑問視していましたけど。

ちなみに写真はすべてRAWで撮り、SILKYPIXで色や色調の微調整を行っています。

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小川輪業のblogをチェックしていたら、設計・企画は京都府宇治にあるメチャクチャコアなバイクショップ「GRITTER TUNE」の主宰タイラケンジ氏による新フレーム「Derringer(デリンジャー)」が公開されていました。というか、京都に移転されていたんですね…知らなかった!(汗

コンセプトは、「身長135cmから乗れる26インチMTB」で、ジオメトリはもとより、フレームの重量はアルミ素材で「1.71kg」と、低い身長と体重にベストマッチしたアルミパイプを使用しているとのこと。各部の詳細は写真付きで、小川輪業のblogからご覧ください!

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