MONORALミーティングやフォレストバイクのバニーホップ・ジャンプ基礎講習など連日のMTBイベントの疲労（と寒さ）により腰痛が悪化。その回復のため月曜日は朝から布団の中で過ごしていました。

布団に入っているときなこ嬢も入ってきて一緒に温々。

とはいえ、寝て起きると逆に腰が痛くて、全然治っている気がしません。

そんなことで、本日は午前中用事を済ませた後にスマイルバイクパークに行き、腰に優しいであろうスラロームコース上半分をcroMOZU275で50本ほど走行してきました。

最初の5本くらいは路面状況の確認で

5〜10本目はどこまで攻められるかの確認

10本目以降は体調によりどこのコーナーが苦手か何となく分かってきて

20本目以降はその改善に務め、さらに気持ちよく走れるように模索する…という感じの今日のスラローム走行でした。

走り終わってみるとあら不思議、だいぶ腰がスッキリしているじゃないですか！

先週以来、朝活BIKE&FISH行く時間は極寒です。

CX-5の外気温計は常にマイナス表示。

釣り場ではロッドのガイドに付着した水が凍ってラインの繰り出しがスムースに行われなかったり。

そんな寒さで指先、足先の感覚は喪失した厳しい状況で、何とかクロダイを釣り上げるのでした。早く暖かくなってくれー😓