この技は、自分の中でもとても難易度の高い技です。
しかし、メイクできると色々な技と繋げることもできるので、是非メイクしてください！！

今回は2種類のハンドルの回し方を紹介します。（TEXT by 工藤）

バニーホップバースピン（バージョン1：投げ回し型）

ハンドルを早い段階で投げ離すタイプのバースピンです。

適度な速度で進入 速すぎると失敗した時に怪我をするので、適度な速度でアプローチしてください。

フロント荷重 高めのバニーホップをするために、深く沈みこみます。 サスペンションの場合でも、なるべく深く沈みこんでください。

差すときに余裕ができるように、思い切り引き付けて上に伸び上がります。

ここで差しながらハンドルを回し始めます。左右にぶれないように、ハンドルを回し始めると同時にサドルを挟みます。サドルを挟むとき、ペダルをしゃくるようにしてリアを上げてちょうどいい位置（少し膝が曲がるぐらい）で挟みます。

左手はは思い切りハンドルを投げ始めます。 逆の手はハンドルから離し、取りに行く準備をします。 ※このとき、回した手と逆の手が暴れないようにすぐにお腹のほうに持っていきます。

左手は完全に投げきった状態です。 ハンドルを回すときに回すほうの手は、90度ぐらいはハンドルをしっかり握っていて、そこから離し始めるのですが、完全に離すのではなく手を軽くパーに近いような形にして押し投げます。 逆の手は待つのではなく自ら取りに行きます。

ここで、回した手と逆のほうの手はハンドルをキャッチした状態です。突き指などをしないように、しっかりハンドルを見ましょう！！ ここでキャッチしたら、ハンドルの勢いに任せるのではなく、ハンドルを握ったら前に突き出すようにして、360度回りきった位置にもっていきます。

回したほうの手を、ハンドルに戻します。※ハンドルに戻したとき着地したとき安定しないので、しっかりハンドルを握ってください。 逆の手がキャッチしたからといって、気を緩めずに回したほうの手は素早くハンドルに戻してください。

着地した後、左右にぶれないようにハンドルをしっかりにぎり、腰を引き着地のダメージを吸収します。

バニーホップバースピン（バージョン2：撫で回し型）

最後の方までハンドルから手を離さず回すバースピンです。

このまわし方は、投げてからがちょっと違います。バージョン1ではこの状態ではすでに離しているのですが、こっちは離さずに手を触れさせたまままわします。

手前の動作の、ためひきつけ、投げ始めまで一緒です。 完全に投げきらずに、180度以降をパーの状態で追い続けます。

逆の手をキャッチし、まわしてるほうの手もキャッチの体制に入ります。

着地。バージョン1とたいした差は無いのですが、ジャンプや、180でやるときなどに取りミスが少なくなるので安全なやり方です。

バニーホップバースピンの動画です

前半がバージョン1のバースピン、後半がバージョン2のバースピンとなっています。
[youtube width=”640″ height=”390″]http://www.youtube.com/watch?v=8i6kYy-59hg[/youtube]

先日行われたフラワートレイルダートジャンプジャムで、強豪ライダー達を押しのけいきなり3位デビューしたMTBダートジャンパー、ナオト君を紹介します。まだ荒削りですが、ノーフットキャンキャンやノーフットtoノーフットキャンキャン、ノーフットX-UP、ナッシングなど、足離し系トリックのバリエーションがあるのが特徴ですね。殆どの人が彼のことを知らないのが現状ですが、本日、彼と一緒にフラワートレイルで乗り、色々と話を聞くことができましたので紹介したいと思います。

■名前を教えてください
秋元直登（ナオト）です。

■プロフィールを教えてください
千葉県在住。現在レオンと同じく21歳。 大学生 。

■エクストリームスポーツ歴～自転車歴は？
この夏で約1年になります。

■自転車をはじめたキッカケを教えてください
最初はロードに乗っていましたが、某動画サイトでMTBのダートやフリーライドを見てからこっちにチェンジ。

■最初のバイク～過去に乗ったバイク～現在のバイクは？
MTBデビューは型落ちのSTP（09年）。現在はINZISTです。

■好きなライディングフィールドは？
ダートジャンプですね。浮遊感がたまりません。

■普段乗っているスポットはどこですか？
千葉ストーリート、某大学のキャンパス内。

■得意技はありますか？その技のどこに気を付けていますか？
得意技はno-foot X-up（周辺では誰もやってない気がしたという理由）
足を広げて直ぐXアップ！無意識でも入るようにしたいです。

■今すぐマスターしたい技はありますか？
Super Man!
Double Can-One Hander!
360!
Back flip!
Bar spin!
理想は高く！

■将来的にはどのようなライダーになりたいですか？
ダートジャンプからパークやストーリート、オールジャンル乗りこなせるライダーです！
理想は高く！

■気になっているライダーはいますか？
Brett Banasiewicz ! BMXライダーですが、ジャンプ系の技がぶっ飛んでます！

■TUBAGRAを見てくれている方達に一言お願いします
はじめまして！こんな自分にもスポットあててくれるサモさんに感謝です。
自転車歴の浅いペーペーですが、精進していきます！
皆さんと何処かで乗る機会がありましたら楽しく乗りたいです！

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そんなナオト君と本日一緒にフラワートレイルで乗ってきたのですが、彼は怪我してもガンガン練習しまくるので、自分もかなりエネルギーと勇気をもらえて攻めることができました。ジャンプトリックが上達したい時は彼を連れて行くに限ります。マジで（笑）

そんな彼の、ワンメイクジャンプでのスーパーマンの練習風景です。
最初はこんな感じでしたが…

足は伸びたもののリアタイヤを挟んじゃって、なんか変な感じに（笑）

そして最終的に足も伸びて、一番上のレギュラーラインでのスーパーマンに至ったのでした。

こんな若手がどんどん出てくることを期待しています。

「自分も紹介してください！」という若手MTBライダーがいたら、ぜひ連絡ください。よろしくお願いします。（注：若手じゃなくてもイイです）

写真はすべてSILKYPIXで現像縲恤竦ｳを行っています。

こんばんわ！！！

怪我をしてから約二週間がたちました。。。。。。

現状は、だいぶよくなりました！！

とはいってもまだ、足首グラグラなのでこんな素敵なアイテムを病院でいただきました。

MORE

以前紹介した若手ライダーのバイク紹介ですが、第2弾は静岡県のライダー杉ちゃん@紫瘋會（しふうかい）から投稿がありましたので、紹介させていただきます。

■バイク紹介：2010 GIANT STP2
バイト代を全額STP2購入代金に充ててはじめて購入したストリートバイクです。
購入から数日でパークにて前後ブレーキを壊してしまい、1年以内にBBやホイールその他諸々、自分の自転車の扱いの悪さで壊してしまい今の状態に至っています。
最初に付いていたサス（SR SUNTOUR XCR：廉価版のサスフォーク）が折れてからDMRのリジット化、TUBAGRAのHPでサスとリジットだとジオメトリ(BBが下がる)が変わってしまいフロントアップが難しくなるという記事を見て、ATOMLABのハンドルバーにステム位置を高くし、フロントアップはし易くなりました。

こだわりの部分は、フロントフォークに自作ステッカー(チームステッカー&DC)ですね。

■ライダー紹介：杉ちゃん@紫瘋會（しふうかい）
静岡県の中部地方でストリートを楽しんでいます。
私含めてストリート人口（身近に）は3人ですが、チームのメンバーに1人、学校の友人に1人、どちらもBMXで今に技術が抜かれてしまうのではないかと不安ですが、切磋琢磨して静岡のストリートシーンを少しでも盛り上げられたらとか考えてます。

主に藤枝のSK8パークや駅近くの公園、家の前で練習をやることが多いです。
得意なトリックはバニーホップです(苦笑)
裏を返せば最近それしか出来なかったんですが、最近サイトでpogo180の動画を参考にたまたまやって180°出来てしまい、回転系トリックの楽しさを覚えました。

マスターしたいトリックは、とりあえずポゴ180とエアターンですかね…。
好きなライダーは色々いますが、一番はサモさんですね。
元々チャリドリから始めたという私と同じ経歴があり、尚且つかっこいいライディングを見せるREONさんです。

Blog：http://teamburstmaster.blog5.fc2.com/
Youtube：http://www.youtube.com/user/TeamBurstMaster

杉ちゃんさん、今回はありがとうございました！カッコイイMTBライダーになってください☆応援しています。

他にも、ご自身やバイクのことをTUBAGRAで紹介したい方は、お気軽にご連絡ください。大歓迎です！あと、「若手」じゃなくても構わないです。よろしくお願いします！！

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昨日は奥さんの結婚式のドレスを選びに行ってきました。いやー、こういった画像ってあまり出すもんじゃないと思っていたんだけど、色んな人から「見せて！」って言われるし、奥さん自身も「え、日記に載せないの？」という感じだったので、掲載させてもらいます。

まー、普段のメイクで照明も普通だし、試着のドレスだから特に凄いことはないのですが…
ホントにこれで良いのだろうか…？
あ、でもキレイでハッとしました（笑）あと、ドレスを選んでいる奥さんはとても楽しそうでした☆

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あとあと、先日、奥さんに連れられて、話題のうどん屋さん（みんな知ってた？）「つるとんたん」に行ってきました。話には聞いていましたが、メチャ量が多くて美味しかったです。

奥さんが食べているのは普通盛り（1玉）の汁なしうどんです。それでこの器の大きさ。
値段は1,000縲鰀1,200円くらいと安くはありませんが、圧倒的に量が多いのと、メチャ美味しいので割高感は全くありません。
実際、自分が頼んだのは1.5玉の中盛の特製クリームうどんだったのですが、超量が多くて驚きでした。というか、3玉まで値段はそのままなので、大食いの人でも絶対に満足できます。つーか、自分は1.5玉を完食してお腹が苦しくなるくらいでした。今の自分だと2玉は絶対に無理だなー…