今週月曜日にジャンプ失敗で左足かかとを痛めてからだいぶ経ちまして、多少痛みも引いてきたような気がしたので、午前中に大師河原公園スケートパークに行って軽く乗ってきました。

このパークで良くご一緒するスケートボーダーTさんとバンクでセッション。

Tさんのバチバチに刺しが決まったバンクオーリーです。45歳と自分と同じ年にも関わらず、このスタイリッシュさは格好良い！

それに触発され、足の怪我で腫れたかかとが引っかかってスニーカーが履けずスポーツサンダルを履いている自分もバンクでバニーホップしました。（※スポーツサンダルだとちょっと足の指が当たっただけで傷になるのでオススメしません。スニーカーを履きましょう）

着地で怪我をした左足がわずかに痛むものの、斜め刺しを深く入れたくて何度もバニーホップ。

気合いで上の写真のバニーホップをした直後、何か足がガバガバだなーと思ったら、サンダルのストラップがモゲていました。

家に帰って直そうとしましたが、残念ながら修復不可能。仕方ないから新しいスポーツサンダルを買いましたよ…（泣）

今日の朝活BIKE&FISH。

購入したばかりの釣り用偏光サングラス初使用だったのですが、白濁の多摩川ではほとんど見えず。もっと川の透明度が高い日に試してみます。

水濁ってて根掛かり連続でルアーでも全然釣れなくて、仕方なしに落ちているミミズ使ってカワアナゴ狙ったらミシシッピーアカミミガメ（ミドリガメ）が…

これじゃあBIKE&FISH…じゃなくてBIKE&TURTLEですね。

先日痛めた左足のかかとが相変わらず酷いので家で安静にしている予定でしたが、akaMOZUを置いていただいている埼玉、和光市のマウンテンバイク・BMXのプロショップ「AST（エーエスティー）」御一行がスマイルバイクパークに視察に行く、という話を聞き、頑張ってスマイルバイクパークに行ってきました。

10時過ぎにスマイルバイクパークに到着すると、既にAST店長の高山ご夫妻と長男の一成さんがライディング中。この時間で既に30度は超えているんじゃないかと思えるほど暑くて汗が止め処なく流れ出てきます。

ASTの高山店長のスラロームコースでのライディング。

AST高山店長の奥様のライディング。

日々様々なコースを夫婦で走られていることもあり、お二人ともライディングはスムース！この日はEVILバイクのシェイクダウンも兼ねていたとのこと。

長男の一成さんは秩父滝沢サイクルパークでBMXのインストラクターをされていることもあり、MTBでのライディングもスムースでとても速いのでした。

AST高山ご夫妻のスラロームコースでのトレイン。

自分もウチの奥さんとこんな風に走ってみたいと思ってしまいました。

そうこうしていると、スラロームコースの上から何やら凄まじくスムースにライダーが走り下りてくるじゃないですか！

「スマイルバイクパークから自走で数分のところに住んでいる」という世界で戦う日本のTOPダウンヒルライダー九島勇気選手でした。

軽いトレーニングでここに来た、ということで、サラッと走ってくれましたが、これがまた速いのなんの。

静かだけど凄みのあるバイクコントロールを間近で見られて（自分の場合は撮影できて）とってもお得な感じ。

この日は他にもライダーが走りに来ていて、格好良いライディングを見せてくれましたね。

暑い中、皆さま本当にお疲れ様でした！

一方、自分も左足のかかとが負傷中なものの、ペダルに足を置く位置は痛めているかかとより前なので、歩行よりも自転車に乗っている方が痛みがなくて楽チンなくらい。という訳で、少しだけライディング。

足が腫れてスニーカーを履くことができないので、前代未聞、スポーツサンダルでコースを飛び走りました。正直、足を踏み外したらむき出しの指を負傷する危険性があります。絶対に真似しないようにしてください。

そんな訳で、暑い中での汗だくライディングでしたが、一緒に乗った方たちが多彩過ぎてとても楽しいスマイルバイクパークでした。

TUBAGRAが考えるMTBストリートの要素を盛り込んだフレームが「SHAKA」になります。

SHAKAはノーズ系トリックやバースピンがやりやすい立ったヘッドアングル、グラインドペグが装着できるBMXハブに対応したエンド。バニーホップや回転系トリックが圧倒的にやりやすいショートリアセンター（チェーンステー）、高いBBハイトが特徴となります。

シートステー両サイドをつなぐブリッジの中央の小さな穴ですが、ここにDIA-COMPEのベジ込式のキャリパーブレーキ（ブルドッグ）を装着すれば、ブレーキ自体の脱着がすぐにできるので、いわゆる「公道移動はブレーキ装着し、スケートパークなど現地に到着したらブレーキを外す」という流れが簡単にできてしまいます。

現在、26インチホイール対応のSHAKA、SHAKA26のマットクリアーが即納できる状態にあります。

そんなSHAKA26の組み上げ例を見ていきましょう。

リジッドフォークをインストールしたTUBAGRAライダーKai君のSHAKA 26。

サスフォーク X-FUSION VELVETをインストールしたTUBAGRAライダーYAMATO君のSHAKA 26。

本格的にMTBストリートを追求されたい方は、ぜひSHAKA 26をご検討ください。バニーホップや回転系、ノーズ系トリック、バースピンなどすべてがやりやすいフレームです。

昨日は猛烈な暑さの中、長年お世話になっている小川輪業商会に29フルサスバイクで自走で行ってきました。

おおよそ次のcroMOZU275 5thに組むパーツ構成は決まってきましたね。う〜ん、楽しみだー！！小川さん、よろしくお願いします！

ちなみに先日、左足着地で痛めた左足のかかと部分はこのようになっています。

かかと部分の内出血ぶりが酷いですね。相変わらずかかとに体重をかけると痛いので、ずーっと日常生活はつま先立ちとなっています。慣れてくるとほとんど支障はありません。あと自転車に乗ってもペダルをかかとでは踏まないので、正直全く怪我の影響は無いですね。不意の足つきに気をつける程度でしょうか。

近所にある多摩川での朝活BIKE&FISHで、ようやくコイツが釣れました。

そうですカワアナゴ！30cmはある両サイズです。パッと見デカいハゼなんですが、完全に違う種類。

去年はこれでもか！という頻度で釣れていたのに、今年はなかなか釣れていなかったのですが、ようやく会えました。嬉しい！

今日は埼玉方面に用事があったので、ついでに新見沼スケートパークに寄って軽くBOXジャンプでテーブルトップ（インバート）練習〜のハズが、強い横風に煽られ空中分解〜着地クラッシュ！

最初に左足かかとから着地してしまったため、その部分が見事に打撲。スニーカーのソールもただのワッフルソールで耐衝撃性は皆無で衝撃をフルに受けてしまった感じです。起き上がってみると左足がプルプルしていて、左足にガッツリ体重をかけるとかかと部分に激しい痛みが。

これは完全に、ストリートライダーの持病であり、天敵でもある、「かかと病（造語：トリック失敗して足を付いて着地した際にかかと部分を痛めること）」を発症させてしまいましたね。数週間は普通の歩行に支障が出ることでしょう。

それにしても、転んで地面に転がって左肘と左膝から流血していても、冷静にiPhoneをポケットから取り出して写真を撮っている自分に「慣れたもんだな…」と感じるのでした。

とりあえず、この段階で撤収してしまったら何もライディング写真を残すことができないので、この足の状態でできることを探してトライ。

このスケートパークのハンドレールは角レールなので、そこにフロントタイヤを走らせるレールフィーブルグラインドをやってみました。

まー、この足の状態だとこれくらいしかできませんが、乗れただけ良しとします。その後、バニーホップバースピンを1日のノルマである10回メイクし撤収。次の予定地に急ぎます。

埼玉、和光市のマウンテンバイク・BMXのプロショップ「AST（エーエスティー）」にお邪魔して、akaMOZUをご購入いただいたお客様よりオーダーのあったヘッドバッジを届けてきました。

そこで偶然、そのお客様とお会いすることができ、ヘッドバッジを直接お渡しすることができ、AST店長高山ご夫妻も交えて色々お話をして帰宅。

怪我をしたのは最低でしたが、充実していた1日だったように思います。

翌日、怪我をした左足のかかと部分はこのようになっていました。（足首の日焼けあとが汚いですね…汗）

足の裏と側面に内出血が見られます。かかと部分は腫れていてスニーカーを履けないまでになっているので、しばらくスポーツサンダルで過ごすしか無さそうですね。安静に過ごして早く治したいと思います。

今日の朝活BIKE&FISH。マイクロフリックをノーシンカーで25cmが2本、35cmランディングでバラし。

みんなファイトが激しくて汗だくに。早朝から良い運動になりました。

たぶん日本で一番魚の体液が付いているな、自分のMTB。